Home Главная Гибкость в тхэквондо
Гибкость в тхэквондо PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
Гибкость в тхэквондо является одним из самых важных факторов для освоения техникой этого вида спорта. Под гибкостью подразумевается не только умение садиться на шпагаты. Гибкость – это подвижность всех суставов и связок, эластичность мышц ног, рук, спины, боковых мышц корпуса.

Помните, нет ничего более увлекательного, чем воля, побеждающая непокорное тело!


 
Политика конфиденциальности